Un lugar seguro para compartir

Para comenzar quisiera hacerte una pregunta: ¿cuál es el lugar en donde te sientes seguro, en confianza y calma?

El lugar en donde pasas la mayor parte de tu tiempo y en donde tienes tus pertenencias, o por lo menos, en su mayoría, es el hogar. Un tema fundamental que abarcaremos en el día de hoy es la limpieza y el orden de tu lugar seguro.

Si bien, es una actividad que probablemente a la hora de realizarla da pereza, es importante no dejarla de lado. Además, mantener un ambiente limpio y en orden te aportará una gran cantidad de beneficios para tu salud y comodidad, nosotros ponemos la solución en tus manos.

La higiene en el hogar es esencial para evitar enfermedades y prevenir la propagación de gérmenes, insectos, hongos y bacterias. Los objetos como los muebles, los electrodomésticos, las alfombras, las decoraciones e incluso, la ropa también son un ambiente idóneo para la reproducción de agentes perjudiciales para la salud, estos microorganismos se pueden desarrollar en cualquier superficie incluyendo tu portátil, así que no te descuides.

Varios estudios relacionan los beneficios físicos y mentales de limpiar y ordenar e indican que debido a que son actividades consideradas como una meditación en movimiento, se logra un equilibrio mental a través de una actividad física, favoreciendo aspectos vitales y emocionales. Cuando hay menos desorden, los niveles de ansiedad se reducen, tu concentración y nivel de productividad aumenta y, tu mente y estado de ánimo se mantienen positivos. Además, se dice que la actividad física moderada realizada mientras se organiza el hogar es una excelente manera de quemar calorías y mantenerse en forma.

¿Te has dado cuenta de que cuando tienes tu casa limpia está abierta para las visitas? Recíbelas tranquilamente sin tener que pensar en el desorden antes de invitarlos a pasar, disfruta de su estancia sin preocupaciones. No te sientas mal y aprovecha tu tiempo compartiendo con tus seres queridos, comienza un libro o sal a dar un paseo sin sentirte culpable por las tareas que tienes pendientes. Tan solo imagínate un hogar libre de polvo, bacterias y gérmenes.

Solo quiero recordarte que mantener un hogar limpio y en orden, te garantizará una mejor salud y un mejor estado de ánimo. Disfrutarás más el estar en casa, y recibir visitas. Los ambientes libres que se encuentran libres de suciedades y objetos, generan una sensación de comodidad. Además, si el inconveniente está en que relacionas la limpieza del hogar con muchas horas de trabajo debido a que solo actúas cuando es un completo desastre, la solución es simple: establece un plan semanal para que la suciedad y el desorden no se acumule, o contrata un servicio de limpieza con nosotros.

Posdata: Algo tan sencillo como hacer la cama o ventilar la habitación te ayudará a dormir de una forma más placentera y profunda.